Los Errores que Debes Evitar al Empezar con Suplementos de Proteína (Y Qué Hacer en Su Lugar)
Los suplementos de proteína son una pieza clave para quienes desean mejorar su físico, optimizar el post-entreno o simplemente cubrir carencias alimenticias. Sin embargo, muchos nuevos usuarios cometen errores frecuentes que pueden perjudicar su avance o incluso su salud. Aquí te contamos los principales y cómo prevenirlos.1. Pensar que Cuanto